Железодефицитная анемия

Общие причины:

  • диета матери не удовлетворяет потребности в железе во время беременности;
  • мать кормит грудью,  и страдает анемией;
  • прикорм вводится поздно, то есть, после 6-месячного возраста;
  • медленный переход с прикорма на еду, которой питается семья;
  • раннее введение коровьего молока в качестве основного напитка для детей младше1 года;
  • зависимость от сладких детских продуктов (с высоким содержанием сахара, низким содержанием железа и белка) или воздержание от еды, которая может иметь, нехаляльные ингредиенты (в некоторых мусульманских семьях).

Следует поощрять разнообразную диету с регулярным потреблением красного мяса, фруктов, зелёных овощей, обогащённых сухих завтраков, бобов и бобовых культур. Это особенно важно для грудных детей, которым, несмотря на хорошее всасывание железа из грудного молока, после 6 месяцев начинает не хватать этого минерала.

Детские смеси содержат достаточно железа, но на них нельзя полагаться как на единственный источник железа для младенцев старше 6 месяцев.

Опубликовано: 13.08.2019

0 0
531


Другие статьи из текущей категории

Жиры

Перейти к статье

Функциональное питание, функцион...

Перейти к статье

Пробиотики, пребиотики и синбиотики

Перейти к статье

Белок в организме и в пище

Перейти к статье

Все свойства алкоголя

Перейти к статье

Антропометрия

Перейти к статье

Популярные диеты

Перейти к статье

Оценка питания популяции

Перейти к статье

Заболевания печени и статус пита...

Перейти к статье

Методы измерения основного обмен...

Перейти к статье

Энергетический баланс организма

Перейти к статье

Натрий (Na)

Перейти к статье

Функциональные продукты, БАДы и пищевые добавки

Перейти к статье

Взаимодействие лекарств и компонентов пищи (часть 1)

Перейти к статье

Что едят дети, школьники и подростки

Перейти к статье

Здоровье зубов

Перейти к статье